Tarak Makanan Untuk Diabetes

Tarak Makanan Untuk Diabetes

TIDAK BOLEH

MAKANAN BERNYAWA
(Telur, daging, ikan)
NASI
(Tiwul, Ketan, Mie, dan sejenisnya)
SAYURAN BERBAU MENYENGAT
(Petai, Lamtoro, Kemangi, Kenikir, Gubis, Cambah, Sembuk’an, Kembang Turi)
KACANG-KACANGAN
Segala bentuk olahan kecuali fermentasi
Dilarang Eseng-Eseng, Santen, Sop
Jagung diolah apapun boleh, tidak menggunakan telur, kelopo, seledri
POLO PENDEM
(Telo – Suwek – Sepe – Bentol – Mbote – Kentang - Wortel)
MINUMAN
(Sprite - Coca Cola - Fanta)
(Kratingdeng - Extra Jos - Kuku Bima – Kopi – Madu)
DILARANG DIOBATKAN KE PENGOBATAN LAIN
DILARANG MINUM OBAT, JAMU, RAMUAN LAIN

BOLEH
NASI
(Nasi Jagung, Nasi Putih, Gandum Putih)
SAYUR KUNCI
(Bayem, Kangkung, Lung Telo Rambak, Sawi, Beseh, Kates diirisi)
KACANG-KACANGAN
(Tahu - Tempe) Digoreng
Krupuk, Sambel Kecap
MINUMAN
(air putih, teh tawar panas, the manis panas, air degan bukan kelapa, minimal satu/hari)
BUAH
(Semongko, Melon, Kates, Buah Naga)